主料:
银耳，
1小朵
辅料:
红枣，
8颗，
紫薯，
1个调料
冰糖适量，
纯净水适量红枣银耳炖紫薯的做法步骤
1.食材，红枣银耳洗净放进炖盅，加入冰糖。
2.加纯净水，炖煮。
3.准备紫薯，洗净去皮切丁。
4.等银耳煮透岀胶质放入紫薯粒，再烧至紫薯软烂即可！
5.成品，香甜可口！
6.成品，胶原蛋白和花青素完美融和！营养棒棒哒！
TAGS：
汤类 家常菜 早餐 银耳
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